温めるだけで食べられる “冷凍宅配弁当” は、忙しい現代人の強い味方！
この記事のポイント
- 冷凍宅配弁当 おすすめ 4社を 徹底解説！
- いろいろな冷凍宅配弁当を食べ続けてきた わたしが、各弁当の特徴を徹底比較♪
- 初回お試しセットの有無や、初回割引価格で購入する方法も解説 ^^
初めてサービスを利用する場合、いきなり継続利用するのは 勇気がいること。
まずは “お試しセット” や “初回割引” があるか確認してから、できるだけ お得に利用しましょう♪
冷凍宅配弁当各社 を 徹底比較！
▲ 手軽で便利な 冷凍宅配弁当 ▲
‥だけど、どれを選んだら良いのか 分からない‥
tomo.いろいろ食べ比べてみた結果、おすすめのサービスを ① 総合的、② おいしさ重視 でご紹介します♪
ラインナップ
- nosh（ナッシュ）
- わんまいる
- FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）
- RIZAP サポートミール
おすすめ ①：総合的にみて
tomo.“味・バランス・価格・手軽さ” など 、どれも安定して 平均以上です ^^
| サービス | おいしさ | 価格 | 手軽さ | ロゴ・リンク |
| ① nosh ◎ おすすめ |
◎ | 〇 |  |
|
| ② わんまいる 〇 おいしい |
◎ | ✖ |  |
|
| ③ FIT FOOD HOME ☑ 無添加 |
〇 | 〇 |  |
|
| ④ RIZAP サポートミール |
✖ | 〇 |  |
おすすめ ②：おいしさ重視
tomo.解凍は “湯煎・流水”、手間がかかる分、他サービスより段違いのおいしさ ^^
| サービス | おいしさ | メニュー | 解凍方法 | ロゴ・リンク |
| ① わんまいる ◎ すごくおいしい |
100種類以上 | 湯煎 流水 |
|
|
| ② nosh 〇 おいしい |
60種類以上 | レンジ | |
|
| ③ RIZAP サポートミール |
6セット （1セット6種類） |
レンジ | |
|
| ④ FIT FOOD HOME ☑ 無添加 |
100種類以上 | レンジ | |
冷凍宅配弁当 おすすめ ①：ナッシュ
特におすすめの 宅配弁当が「nosh（ナッシュ）」^^
| お試し | 美味さ | 価格 | 量 | 安心 |
| 〇 | ◎ | 〇 | 〇 | △ |
すべての宅配弁当の中で、間違いなく 三本の指に入るほどの満足度！
▲ 主菜1品と 副菜3品が ベース ▲
ポイントは「糖質30g以下・塩分2.5g以下」の 宅配弁当ということで、ダイエットのサポートにもピッタリ♪
どの弁当も しっかりした味わいで、糖質・塩分に配慮していることが信じられない程 おいしい♪
tomo.冷凍便で届くので、食べる時は レンジでチンするだけで とてもラクラク ^^
▲ 段ボールに入った状態で届きます ▲
▲ 数が増えると ちょっとだけかさ張る ▲
▲ 左：解凍前、右：解凍後 ▲
ちょっとコツがいるのが 温め方‥
指定時間通りにレンチンすると、野菜から水分が抜け 全体的に水っぽくなってしまいます‥ (^^;
tomo.または 副菜だけ 別のお皿に取り分けてから温めると、より美味しい状態で食べられます ^^
▲「ドーナツ」は 3個で 1セット ▲
▲ 某コンビニにも負けない ロールケーキ ▲
ナッシュでは、冷凍弁当の他に、“糖質に配慮したスイーツ” も充実♪
スイーツ各種
- 【ドーナツ】
チョコレート・抹茶・いちご・キャラメル・バナナ・プレーン - 【ロールケーキ】
チョコレート・キャラメル・マロン・コーヒー・ポテト・プレーン - 【ケーキバー】
チーズケーキバー・ガトーショコラバー - 【パン】
バンズパン・バターロール
“お試しセット” はありません が、初回注文がお得になる “クーポン” の利用が可能♪
一度注文した後に 注文の “停止・スキップ” もできるので、まずは 一度食べてみるのが おすすめです ^^
冷凍宅配弁当 おすすめ ②：わんまいる
手軽さが損なわれる分、おいしさだけで言えば「わんまいる」の方が上！
| お試し | 美味さ | 価格 | 量 | 安心 |
| 〇 | ◎ | 〇 | 〇 | 〇 |
他の冷凍宅配弁当と大きくことなるのは、1品ずつ真空パックで届くこと。
▲ 湯煎で解凍するものと‥ ▲
▲ 料理によっては 流水で解凍 ▲
tomo.料理によって “湯煎・流水” と 調理方法を変えなきゃならないのが、ちょっと面倒くさいんです‥(^^;
湯煎・流水で解凍する分 手間がかかりますが、その分 レンジ解凍と比べて 味はバツグンにおいしい！
▲ 余計な水分が出ない分 各段に美味しい ▲
▲ 調理・後片づけの手間だけはかかります ▲
実は 一番おすすめの冷凍弁当を選ぶ時に、最後まで迷ったのが ナッシュと “わんまいる”。
tomo.本記事では 手間・手軽さを考え、最終的に “nosh（ナッシュ）” を おすすめしています
なお “わんまいる” には お試しセットがあります！
初めての利用の場合 約16％オフで購入できるので、まずは一度だけ試してみるのが おすすめです♪
冷凍宅配弁当 おすすめ ③：フィットフードホーム
安心・安全にこだわるなら「FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）」が おすすめ ^^
| お試し | 美味さ | 価格 | 量 | 安心 |
| 〇 | 〇 | 〇 | △ | ◎ |
今回紹介するサービスの中で 唯一 添加物不使用で、体に優しい食事が楽しめます♪
▲ メニューは かなり豊富 ▲
▲ 目的ごとに ことなる6つのコースが ▲
コンセプトは「目的・好みにフィットした食事を」♪
ことなる 6つのコースの中から、目的にピッタリなものを選びましょう。
コースと目的
- 【リッチシリーズ】
レストランで食べるような 手の込んだ味わい - 【ヘルスシリーズ】
健康維持に特化した商品
- 【ダイエットミール】
おいしく健康的なダイエットを
- 【キレイミール】
腸内環境の改善を目指した食事
- 【ママミール】
女性が特に不足しがちな栄養素を重点的に強化
▲ 1パックずつの 個包装 ▲
▲ 1パックは 1人前の 約半分くらい ▲
コースによって ボリュームが大きくことなるので、満足度はまちまち。
tomo.ボリュームは控えめなので、男性だと 1パックじゃ足りないかも？
▲ 買えば買うほど 割引率がアップ！ ▲
▲ 会員登録時のみ利用できる クーポンも♪ ▲
1パックあたり 約600～700円ほど。
まとめて購入するほど、割引率がドンドンアップ！
なお 会員登録時にコードを入力すると、10％オフになる クーポンが付与♪
下のボタンをタップすると、自動でコードが入力されます。
冷凍宅配弁当 おすすめ ④：ライザップ サポートミール
「RIZAPメソッドを1食に凝縮した 1食完結ミール」が コンセプト。
栄養価のバランスを考えるなら「RIZAP（ライザップ）サポートミール」もおすすめ♪
| お試し | 美味さ | 価格 | 量 | 安心 |
| △ | ◎ | △ | 〇 | △ |
特に “食生活の改善” を考えている人に ピッタリ！
▲ 色とりどりのメニューが たくさん ▲
▲ 食べるのが楽しくなるほど 鮮やか ▲
ライザップらしく、減量に 特化しているのが特徴。
どれも たんぱく質18g以上含む 低糖質のメニューで、1週間 7食分のセット となっています ^^
tomo.魚・肉 など いろいろなメニューが、バランスよく 届きます♪
▲ レンチンで すぐに食べられる♪ ▲
調理は “レンチン” だけで、すごく簡単！
とっても 色鮮やかで、味のバリエーションも豊富♪
tomo.味・満足度は なかなかのものです！
▲ 冷凍で保管、スペースは確保しておこう ▲
▲ 重ねると この様な感じ ▲
最大のネックが 価格で、1食あたり 800～900円ほど。
お試しセットや 初回割引制度がありませんので、利用するハードルは ちょっと高め‥ (^^;
ご紹介した中で 特に高い価格帯ですが、送料が明確で 比較的リーズナブル！
“価格＋送料” でみた場合、他のサービスと 大差はありません ^^
おすすめ 冷凍宅配弁当 まとめ
最後に おぼえておきたいことは、冷凍宅配弁当は、目的に応じて 使い分けるのが重要！ だということ。
それぞれ “味・価格・時短・調理法” などが ことなるので、自分の希望を満たしてくれるものを しっかりと見極めましょう ^^
目的別 例
- 価格重視の場合
ナッシュ・わんまいる - 時短・家事を減らしたい場合
ナッシュ・フィットフードホーム・RIZAP サポートミール - 塩分・糖質制限など
ナッシュ
- トレーニング・ボディメイク
RIZAP サポートミール
- 栄養管理
ナッシュ・わんまいる - 高齢者・シニア向けの食事がほしい人
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